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寒さ対策13

寒さ対策

寒さ対策 福島の田舎暮らしです。今年の冬は雪が少ないのでとっても助かっています。でもその分、いつもの冬より、寒さが厳しく感じます。我が家のこの冬の寒さ対策は、湯たんぽ初デビューしました。最近の湯たんぽは、いろいろな形や、大きさもさまざまで驚きました。日中は、持ち運びに便利な小型、夜寝る時は、しっかり大きな足元ホカホカタイプを使って厳しい冬を乗り切っています。
寒さ対策 1つの部屋に集まって暖房代節約。　お風呂は途切れなく入る。
寒さ対策 親が寒さに弱くなってきたので、窓にスポンジ付きの隙間テープと、断熱ボードをつけてみました。朝起きたときに寒くて体が動かないってこともなくなったので、効果はありましたね。
寒さ対策 今年は暖冬なので特別寒さ対策はいらないですね
寒さ対策 今年は暖冬といっていますが、朝晩は冷えます。我が家は風邪などひかない為に、温活をしています。特別な事をしていませんが、起床したら白湯を飲んで、足湯をします。そして首とつくところを蓋をします。ネックウォーマーをして冷えを防ぎます。その対策で、インフルエンザにはかかっていません。これからも体調管理できるようにしたいです。
寒さ対策 仕事をので寒いところ冷えるところにはいかない長居しないようにしているので足が冷たくなることはない
寒さ対策 寒さ対策はホッカイロをたくさん貼ってます
寒さ対策 大阪に先月引っ越してきました。こちらでできた友人はみなガスファンヒーターを使っていて部屋の中がヌクヌクです。わたしはずっとコタツ派だったので，部屋全体が暖かいとは正直言えず…。わたしもヌクヌクの部屋でカーっとビールを一杯ひっかけたいので，そろそろガスファンヒーターを買おうかな？
寒さ対策 今年は子供を抱っこして寒さをしのいでました
寒さ対策 今年は寒さ対策として、何にでも生姜です。味噌汁、煮物、飲み物など何にでも生姜をいれています。
寒さ対策 とにかく暖かくできることはする！耳あて、マフラー、手袋、帽子、マスクは必須！（笑）
寒さ対策 いつもより重ね着して毛布も増やしています。去年までは半袖半ズボンでも平気でしたが、さすがに今年の冬は耐えられませんね。
寒さ対策 今年の寒さ対策はマフラー!!あまり好きではなかったのですが首もとを暖めるだけで、とてもホカホカしました。少し大きめのストールは膝掛けにもなったので重宝しました。
寒さ対策 ヒートテックを重ね着しています。
寒さ対策 今年はいつもより暖かいのでいつもみたいに対策をしなくて済んだ
寒さ対策 家族の中で妻だけが寒がりで、家族間の体感温度が違い困っていました。今年遂にコタツを買ったのですが、妻がコタツと一体化してしまい動かなくなったので家事をみんなで行うようなりました。家族が妻の大変さを分かったので結果よかった事にしております。
寒さ対策 寒くなったら温かい飲み物を飲んで、体の内側から温めるようにしています！それから猫を飼っているので、寝る時に一緒に布団に入るととても温かいですよ♪
寒さ対策 都心に引っ越し移動に自転車を使うことが増えました。車と違って寒い！今まで絶対に履くまいと決めていた昔で言うズボン下を履き始めました。下半身が冷えないので長時間でも外出でき、子供との公園遊びも辛くなくなりました。
寒さ対策 春ももうすぐ｡今年は寒い日もありましたが比較的温暖でしのぎやすいと思っています｡寒さ対策としては､毎日欠かさず朝起きたら乾布摩擦を実行しています｡
寒さ対策 今年は暖冬で雪が少なかったですね。我が家には新しい家族が増え、外出の機会がなかなか無く、乾燥が心配で、オイルヒーターを両親から譲ってもらいました。じんわりあたたかくなり、快適な寝室になりました。そのせいで午前中いっぱいは寝室にこもり、我が子を見守りながら読書や音楽を聴くなどして過ごしています。
寒さ対策 首にタオルを巻く
寒さ対策 たち仕事です　足が冷え込み寒いです。靴下2足履いて　レッグウォーマーもしています
寒さ対策 今年の寒さ対策についてエアコンのない部屋に住んでいます。布団の中にもぐること。
寒さ対策 エアコンとストーブのW使い
寒さ対策 主人と一緒のベッドで寝ているのですが、毎年毛布の取り合いになるので、今年から一人1枚ずつ自分用の毛布を構えて寝るようになりました。
寒さ対策 寒さ対策はコタツと電気カーペット！
寒さ対策 今年はエアコンが壊れて１週間程暖房器具ない日を過ごしました。日中は仕事にいってるから大丈夫なんですが、夜帰ってくると…寒い。なので、いつもより早くお風呂に入って体が冷めないうちに布団に入り、寝ました！
寒さ対策 家に隙間テープを貼って防寒対策しました
寒さ対策 寝るときは息子を抱きしめながら寝てます。体温が高いので暖かいんです。
寒さ対策 今年の寒さ対策は、朝から軽い運動をすることです。ストレッチをした後に腹筋、背筋、スクワットをすると、体が温まるし、その日一日、代謝が上がって、あまり寒さを感じなくなります。あとは、発熱素材のカットソーを重ね着することです。薄いので、着膨れせず、とても活躍しています。
寒さ対策 今年の寒さ対策は難しかったです。メチャクチャ寒いと思ったら暖かくなったり…なのでカバンにいつもカイロを忍ばせておきました！寒くなったらフリフリしてポケットに入れておくと結構温かかったです！
寒さ対策 今年の冬から、妊活をはじめました。冷えは良くないときいて、ホカロンを使用したり、基礎体温をあげるために、ウォーキングなど意識するようにしました。
寒さ対策 孫に、可愛いニット帽を編みました。私自身は、飼っている猫が湯タンポがわりです。
寒さ対策 こたつより電気ストーブのほうが冷えた体には効く！！！！ということがこの冬わかったので電気ストーブとこたつの２段使いで寒さ対策しています！
寒さ対策 今年はカイロ貼り首にマフラー中には、ヒートテック着た。
寒さ対策 ウォーキングでぽっかぽか！
寒さ対策 夜は暖房をタイマーに設定してさむくならないようにしてます！
寒さ対策 今年はあまり朝の冷え込みがきつくない日が多いので暖房を使わずにヒートテックなどの保温性の良い下着を重ね着して過ごしています。
寒さ対策 今年の冬はあまり寒くなくて、私の住む地域では雪も積もらず残念でした。
寒さ対策 今年の寒さ対策は今年は子どもが生まれたばかりなのでなかなか外には出ませんが、足湯をしたりして体を温めています。
寒さ対策 今年の寒さ対策は、ずばり、某ファッションセンターで売っている、裏地暖かパンツです！！最初はちょっと馬鹿にしていた（我ながら酷い笑）んですが、安売りしていた際に試着をしてみたら・・・なにこれ！？あったかいじゃないの！！！！てな感じで一着購入！今では手放せない逸品です！
寒さ対策 今年の寒さ対策には、耳当てを買いました。、
寒さ対策 毎年薄着ですが今年は妊婦なので厚着してカイロ完備です。柔らかい湯たんぽも購入したのですが、これが最強です。
寒さ対策 ダイエットに成功して20キロ痩せたら、今まであった肉布団が無くなったせいか暖冬のわりに毎日がとても寒く感じます。靴下を2枚履きレッグウォーマーを使っています。ヒートテックを２枚重ね着してもまだ寒いので脂肪は本当にあたたかいんだと身にしみています。
寒さ対策 初めてオイルヒーターを購入しました。風が出ることなくじんわりと室内を温めてくれ、近づいてもやけどの心配もなくとてもよい買い物をできました！
寒さ対策 今年は沢山着て体を温めています。
寒さ対策 もこもこの腹巻きとカイロです。
寒さ対策 修学旅行で行った北海道の雪のきれいさに驚いた。スキーでこけても、北海道の雪はふわふわだったから痛くなかった。
寒さ対策 ヒーターをずっと入れていました。電気代がいつもの3倍くらいになりました。が、インフルや風は引きませんでした。
寒さ対策 「この冬は暖冬だなんて言っていたのに天気予報の嘘つき」と思いながら怒りに肩を震わせて体温を上げてから朝出かけています。