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マラソン・ジョギング04

マラソン・ジョギング

マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 日課になりつつありますが、運動不足解消に、仕事終わり帰宅して夕方以降に落ち着いたら携帯片手にイヤホンつけて自宅から早歩きで20分くらい音楽聞きながら楽しく頑張ってます♪お陰で少し体引き締まりました☆
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 年齢的なものかすぐに息切れしてしまいますが庭の往復をジョギングして体力を維持するようにしています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 職場でマラソンチームを作っていた事があります。ユニフォームを揃えて、いろんな大会に参加しました。私は昔から運動が大の苦手で、特にマラソンは大嫌い！でも、優しいメンバーや声援を送ってくれる沿道の方。などに支えられて継続する事が出来ました。年配の方々の走りも感動的でした。今は、大会には参加していませんが、また出場出来る時には挑戦したいと思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 息子が自転車に乗れるようになり、こちらは運動不足で体力と健康のためマラソン初めした。もちろん、自転車には勝てません‥‥速すぎる‥
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康と体型維持のために、ジョギングをしています。今からの時季は朝晩が冷え込みますが、一番ジョギングの距離を伸ばせて、運動するにはもってこいなので、運動の楽しみが増えます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 去年からマラソンを走ってマラソンの楽しさに目覚めています！去年は北海道マラソンに出ました！来年は札幌でマラソンが開催されることになり、本当に楽しみです！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近私の回りにもマラソン、ジョギングを始めた方々がいます。運動の習慣を私も見習わなければと思っていますが、車を運転する際にはヒヤリとさせられることも多いように感じます。季節と共に日暮れも早くなっているので、おしゃれな暗色一色のウエアではなく、明るい差し色の入った気づいてもらいやすいウエアを探したいと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 娘達夫婦はマラソンに挑戦しています。娘はそれほど早くなく体力もそれほど・・・と思うのですが娘の夫が頑張っているので一緒に走っています。私としては夫婦で一緒に・・・というのがとてもうれしい限りです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年も、小学2年生の息子とマラソン大会に出ましたが、来年は頑張らないと、抜かれてしまいそうです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 4年前くらいは、家の裏にある川沿いをジョギングしていたのですが、なかなか億劫になりやめてしまいました。勤務先の健康診断で気になるところがあったので、また再開しようかな…と考え中です。健康になって、おいしく食事やお菓子を味わいたいですね。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 福岡には、スイーツマラソンなるものがあるので、お菓子マラソンとかあったら面白い。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 夜よりも朝の方がダイエットに良い、ということです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 週に3回程度ジムでランニングマシーンを使って走っているので、久々に屋外で走ると風の抵抗やら斜度やらでいつもと疲労度が全然違いました。2020年はマラソン大会出場を目標に頑張りたいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 趣味でジョギングをしています。お腹も凹んで嬉しくなり継続しています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 箱根駅伝の予選会で盛り上がりました。お正月が楽しみです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 食欲の秋を通過しようとしてますが案の定太りました。摂取カロリー分ジョギングしようと初めは頑張ってましたが…。これから雪が降ったら雪片付で痩せる努力をします！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 小学校で毎年マラソン大会が秋にあって憂鬱だったなぁ。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 運動の秋ということで、毎週ジョギングチャレンジを試みますが初回で終わり…食欲の秋が勝ってしまい増える体脂肪…
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング １０月末に娘を出産。妊娠してからは趣味のジョギングをすることができず。今後、娘が大きくなったら一緒にジョギングにでかけたいです！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年の4月からジョギング始めて以来、痩せはしないが太りにくい体になったことを実感しております。12月には初のマラソン大会（ハーフマラソン）出場予定です。ぜひ走り切ってご褒美に甘いものを沢山食べたいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年の4月からジョギング始めて以来、痩せはしないが太りにくい体になったことを実感しております。12月には初のマラソン大会（ハーフマラソン）出場予定です。ぜひ走り切ってご褒美に甘いものを沢山食べたいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 学生時代、マラソンやジョギングが苦手でしたが、ニンテンドースイッチによるリングフィットアドベンチャーを購入して、自宅で運動をする意欲が湧いてます。自分のペースに合わせて運動できるのと、頑張った分だけ褒めて励ましてくれるシステムは運動を好きになれるきっかけになるんだなと新しい発見がありました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 学生時代、マラソンやジョギングが苦手でしたが、ニンテンドースイッチによるリングフィットアドベンチャーを購入して、自宅で運動をする意欲が湧いてます。自分のペースに合わせて運動できるのと、頑張った分だけ褒めて励ましてくれるシステムは運動を好きになれるきっかけになるんだなと新しい発見がありました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 秋はとりあえず歩きます。運動は苦手なのでお友達数人と10キロ先の美味しいランチに行くとか目的を決めて行くとあっという間に着いちゃうので。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康作りのためには手軽にお金をかけずにできるのごマラソン、ジョギング。でも、継続が効果に繋がるのに３日坊主になりがち。飽きずに続けられる気持ちを繋ぎ止める何かが必要。例えば、好きな人に会うかもしれないし道をチョイスなど。笑っ
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 齢なので、マラソン・ジョギングはちょっとハードかな。もっぱらウォーキングとママチャリでの近場のサイクリングをしています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 一市民ランナーとして毎月大会に出ています。記録を伸ばすというよりも楽しく走ることが目的です。どうしても年齢を重ねていくと楽を覚えていくし、おっくうさが出てきてしまい、自分の足で大地を踏みしめることが少なくなってくるのではと思い走り始めました。神戸の街は四季折々で走っているとランナーズハイになってきて風を感じたり、音を感じたりします。街を走ることはあまりないのですが、いつも鳥の声を聞きながらは走っています。そして終わったあとに食する甘いものがご褒美です。走ってよかったと感じる瞬間です。走ることに道具も何もいりません。身体も健康になります。そして自分の足で大地を踏みしめていけるのではないでしょうか。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンは私は嫌いですが、職場では流行っているようで、地方の大会に出た話などが出るとみんな盛り上がっています
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 息子が中学、高校と陸上をしていて、マラソン大会も何度も見に行きましたゴール地点で、ドキドキしながら待つ時の緊張感とカーブを曲がって息子の姿が見えた時の感動と頑張る姿に成長も感じたのを今でもよく覚えています
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 来年の東京マラソンに出場予定なので、今から練習に励んでいます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 子供のマラソン大会の練習に付き添って、毎朝ランニングしています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 昔？は学校でマラソン大会が有り普通の道路を走っていましたが今では全く考えられない時代だなあ。と感じています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康のためにジョギングを始めました。主人は４月から始め体重も落ちてスマートに。私はあまり変化ないのは何故？
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 午前５時過ぎのジョギングは、若い頃なら体もついてくるが、もうそれは無理。歩くことが早朝には一番よさそうだ。年齢に応じた体作りを考えていこう。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 週一度10km走っています
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソン札幌でオリンピックの開催が決定しました。楽しみですね。今年の北海道マラソンでは、ボランティアもやりました。来年のオリンピックは見たいし、ボランティアもやってみたいような？考え中です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 学校で働いています。かけ足期間で子どもたちと毎朝はしっています。朝から走ると、体も頭もスッキリして、とっても気持ちがいいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンをしようとまずかっこうからはいりましたが、実際に走ることはなかなか大変でした。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ことし頃と思って走ったが、腰痛で3日目にダウンしてしまいました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康診断でメタボと言われ、９月から週に二回のランニングを続けています。でも、心が折れてきました
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 運動音痴なので、ウオーキングやってます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マンションのジョギング大会に参加しました！最後に豚汁を飲んでとっても健康的な一日になりました！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 学生時代体育が苦手だった私は唯一得意というか人並みに出来るものがマラソンだったので年に１度の「マラソン大会」はすごく真面目に取り組みました！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング わたしの息子小3は、わたしに似てしまいスポーツが苦手です。けれど、マイペースな息子は自分のペースで走る長距離が意外に得意だということを発見しました！来月は地元のマラソン大会に出場します。自分のペースで最後まで走って欲しいです！いい自信がつきますように！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 子供の学校で持久走があります。何年か前から、順位を競うのではなく、去年の自分に勝てるか(タイム）をテーマにしています。勝負をするようなことが少なくなっているので、子供の負けず嫌いの気持ちが生まれにくくってなんかかなしい。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 沖縄の伊平屋島ムーンライトマラソン、ゴールに近づくと月明かりに照らされ、とても綺麗でした。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 小学校の時のマラソン大会が嫌でした。嫌で嫌で仕方なかったけど、走っていたらだんだん気持ち良くなって、ゴールしたら爽快な気分になりました。いま、小学生の娘も同じようにマラソン大会が嫌だと言いますが、頑張って欲しいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング １１月末に毎年ある小学校のマラソン大会があり、毎年息子はいやでいやで行きたくないといいながら、参加し、いつもびりで終了する去年までの息子。今年もびりでもいいから参加することが大切。と話しています。ばあちゃんからこの前送られてきたエコルセを食べさせて頑張ってもらいます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 東京オリンピックのマラソンと競歩が札幌で行われることになりましたがそもそも猛暑の東京でマラソンと競歩やったら選手だけでなく観客の人たちも熱中症で倒れるひとが続出でしょうね。IOCももっと早く結論を出すべきだったと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 福知山マラソンに参加しました。33キロ付近で足がつってしまい、回復を待ちながらのランになってしまいました。自己ベストにはならなかったけど、沿道の景色や応援のおかげで最後までがんばりました。