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マラソン・ジョギング01

マラソン・ジョギング・ランニング･ウォーキング

マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 走ってはいませんが、毎日ウォーキングをしています
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング これからの季節いいですね。今年は少し頑張ってみたいですが、なかなか・・・
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ジョギングをしていると。。。ご近所なのに新しい発見が多いことに気づきます。。こんなお店あったんだ！とか、こんなところにいつも猫ちゃんいたんだ！とか。。楽しみが増えてます
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 月末に、地元でジャズマラソンというマラソン大会が開かれます。ジャズを聴きながら走るというもので、毎年大勢の選手たちが頑張ります!!ラジオ中継もされていて、一大イベントです。私は、もっぱらボランティアで選手の方々のお手伝いしかしていませんが…これからも、秋のイベントとして、ぜひ続けてほしいですね☆
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンは、応援専門です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 秋になり食欲が増して体重が増加傾向にあるのでジョギングをはじめましたが、やはり食欲はおさまらず(-_-;)そしておいしそうなお菓子に応募しています・・・でもやっぱり秋は食べたい〜(>_<)
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンは昔から苦手ですぐに息が切れてしまいます。高校の時の１５キロマラソン以降、マラソンといえるようなほど走っていません。神戸マラソンにお友達が出るので応援に行きます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 子供の体力づくりのために朝10分位一緒にジョギングをしています。していなかった朝より朝食づくりもきちんとできるようになりました。以前はふりかけや納豆といった手抜き朝食だったのが、今では申し訳なく思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私の兄は学生時代特に陸上部などには入っていなかったのですが、社会人になってからマラソンに興味を持ち今では各地のいろんな大会に出場して成績を残しています。まったく走るのが苦手な私も少しは感化され、最近週に一度ですが、近所の学校までかるくランニングをするようになりました。走りがけは今でもまだまだつらいですが、走り終えたときの爽快感はとっても心地の良いものです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソン･ジョギング・ランニングについてこの季節は運動がしやすいので体を鍛えるのにジョギングをします。景色を楽しむぐらいの余裕をもった走りが一番長続きします。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私はウォーキングをしているのですがこの時期のウォーキングが大好きで「金木犀」の香りをかぎながら歩くのが最高です。庭先の見事な「金木犀に」にも目を奪われます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 目的のないジョギングは継続できません。かくいう私も健康のためジョギングを始めましたがいくら健康のためとはいえやはり途中で挫折しました。そのため好きなスイーツを探すという目的を付け加え現在京阪神をジョギングしています。ただ遠いとことはいくらジョギングと言えできにくいのでクロスバイクで周辺まで行きそこから目的のお店までジョギングしています。勿論その店ではスイーツを購入して帰りますのでダイエットにはなりませんが。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 年なのでランニングは無理ですが、毎日歩くのは日課です。歩いた後に珈琲とストロベリーショコラでお茶したいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 休日の朝は６時からジョギングしています。神戸マラソンに出ます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 続きそうにないので、せめてウォーキングにチャレンジしたいと思っているところです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ゆっくり自分のペースでジョギングするのは好きなのですが、たくさんの人で走るのは、苦しいので苦手です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 自分では、ウォーキングしかしませんが、毎日がんばっている人を見ると応援します。　マラソン・駅伝などは中継していると、がんばっている人たちを応援したくて、最後まで見てしまいます。　自分が学生時代体育系のクラブに入っていて、学長杯の駅伝などのために、通常の練習後に走って苦しい中がんばった経験があるので、応援せずにはいられません。　私も体が慣れたら軽いジョギング位を毎朝したいなぁと思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 心臓がパクパクして走れません・・・・・。だから水中ウォーキングやウォーキングを毎日頑張っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近気候も良いので夕方にお家の周りを軽くジョギングしています。その時間にはよく犬を散歩させたりしている人もいてすごく楽しいです。体力もつくし、適度に汗もかくのですごく健康的です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 昨年まで陸上競技をしていたので、走ることは大好きです。そのため、競技をやめてからもランニングは続けていました。秋のこの時期、少し涼しくなってからのランニングは気持ちよくていいなと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンは大の苦手ですが、私の住む岐阜市にはマラソン金メダリスト高橋尚子さんにちなんだマラソン大会があるのでそれだけは頑張って参加しました。完走できました！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 仕事柄、体を鍛えているのでいつもマラソンをしています。職場では(かけあし)といいます(笑)街の中でも普段は車で通る道をかけあしすると新しい発見がたくさんあり。とても楽しいです。冬には有名な防府読売マラソンがあるので。出場してみようかな！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 子供がマラソンを初めたおかげで、運動音痴の私もマラソンに挑戦してます。いつか一緒にフルマラソン完走が夢です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 心臓手術の後のリハビリにスポーツジムのランニングマシーンを使っています。少しずつ速度を上げていますが、いつ１０ｋ台に乗せられるか興味津々です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 30代までは定期的に中距離レースにエントリーしていましたが、ここ20年まったく走っていません。そろそろ復活しようと思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎晩主人とジョギングするのが日課です。現在は妊娠中なのでウォーキングですが(^^)心も体もスッキリします☆
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近、体力が落ちてきたので、鍛える意味も込めて、走りたいと考えています。しかし、無理は禁物なので、まずは、ウォーキングから始めていきます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 大体毎日犬の散歩時にウォーキングと、短い距離ですが犬とかけっこ競争をしています。いつも負けますが気晴らしになって楽しいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 去年開催された第1回神戸マラソン。　生粋の神戸っ子として参加しなくては！！と数人で応募したものの当選したのは私一人。スポーツは好きですが走るのは人並みで、マラソンなんて苦しいだけだと思って見ていましたが…　　神戸マラソンに備えて徐々に長距離を走れる自分に喜びを感じたり、素敵なウェアを見に行ったり。かなり楽しみました☆そして今年は大阪マラソンに出場します(^^)v
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 歳を追うごとに億劫になってゆく……
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング これからジョギングに適した季節、楽しみにしています。家族を送り出し家事を済ませて、さあ出発。冷え切った体がポカポカしてきて、やがて暑くなってくるのが、少し脂肪が燃焼して痩せたように感じられてうれしい。寒いので人通りまばらな道も独り占めしているみたいでうれしいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 子供のスポーツ系の習いものってお金がかかりますが、マラソンなら、走るだけなので、最初のうちは特に揃えるものはないし、しいていえば、シューズぐらいで、お金もかからず、自分のペース行えるし、家族で参加すれば一体感もうまれ、いいことずくめな気がします。実は、3兄弟のスイミング代に頭を痛めていて、なにか安く上がって習慣に取り入れたらよさそうなものはないかなとたどり着いたのがマラソンでしたが、まだ、下の子が年少さんなので、自分はもっぱら自転車です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング そういった運動が趣味の人が本当に羨ましい。私は全然好きじゃないから始めようとも思えないっ!!
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ジョギングといえるかどうかわかりませんが、スロージョギングを時々しています。止まらない程度のスピードのジョギングなので、疲れませんし、ウオーキングよりもカロリーを消費するようです。運動嫌いの方には、スロージョギングをオススメいたします。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近主人とジョギングを始めました。きっかけは主人の健康診断の結果が悪かったこと。最初は嫌々私に付き合う形で走っていましたが、今では主人が熱中しています。川沿いを走るのですが、次第に顔見知りの方も増え、挨拶を交わす仲となりました。また、秋の空や、彼岸花、コスモスと秋の花々を横目に見ながら秋の風を感じて走るのはとても爽やかな気持ちになれます。幸せな時間です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ゆっくりジョギングが一番体にいいと聞いて時々しています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 早くも・・大学箱根駅伝が楽しみな季節になりました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 子供３人と１日おきにジョギングしてます。途中で休憩タイムと称して、コンビニによって夏はアイス・冬は肉まんなど食べてます。ジョギングの効果はないですが、コミュニケーションの効果は抜群ですよ。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 自分の満足感のために　ジムで走っています。汗を流して気持ちいなあ。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私自身はしないのですが、主人が駅伝が大好きで私も観戦するようになりました。お正月には家の近所を箱根駅伝ランナーが駆け抜けていくのを見るのがすっかり習慣になりました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンを始めて２年。最初は３キロ走るので精一杯だったけど、今は１０キロ毎朝走れるようになりました。意外とやってみると出来るもんだということに気が付きました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康のため、毎日一時間以上のジョギングをしています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ジョギング、というほどのことはしていませんが、早歩きで２駅ぶんぐらいは毎日歩きます。腕を大きく振りながらなので、ウエストが引き締まり細くなります。いま４０代で子供もいますが５８センチのウエストをキープ。２０代に買った服も楽々入ります(^O^)／これも毎日の積み重ねだと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私はダイエットと健康を兼ねて今年の４月からマラソンを始めました。昔から短距離は得意でしたが、持久力が無く長距離は苦手だったんです。やっぱり最初の１ヶ月は２０分も走ってると、次第にゆっくり歩きに変わりバテてました。ところが少しづつ、走れる時間が増え今では一時間弱走ってます♪ランニングには調度良い季節で足取りも軽やかです☆＾＾体重は２キロしか落ちてませんが（笑）
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 食欲の秋、ジョギングも気持の良い季節となり食欲アップ。美味しいものを美味しく食べられるのが幸せです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康によさそうだけど、体力がついていかないのでやってません。市民マラソンの短距離の部に申し込んだけど、当日に熱が出たのでそれ以来やってません・・。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 身体の調子が良く中ったので、年のせいかと思いジョギングをしたがほとんど歩いているのと変わらず、落ち込んでいたがその後子宮筋腫がある事が分かった。もしかしてこのせいではないだろうかと思っている。早く、病院で何とかしてもらわないと・・・・・
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 3年前ぐらいから山登りを初め、日々の体力作りのために天気がいい日は夜、ジョギングするようにしています
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンは走りたい人の気持ちが分からないと思っていたのですか、先日親子マラソンに出る事になり走りました。こどものペースについて行くのがやっとでしたが走り終わったときのあの疲れがやみつきになりまた走りたいと思うようになりました。やってみないと分からないものですね〜
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 朝一のランニングはとても気持ち良くて、爽やかな気分になります！健康にもいいので、オススメです。