 |
寒くなってきて、冷え性の私は、とにかく着こんでいます(*^_^*)特に、レギンスやレッグウォーマーは冬の必需品!!モコモコ靴下も大活躍中。暖かくして、この冬も乗りきりますp(^-^)q |
 |
閉め切っているはずなのに冷気の出入りを感じる窓に、我が家ではクッション材等に使われるプチプチを貼り付けています！こうすると完全に密閉されてすきま風を感じることも無くなりました。また、ホットカーペットの下に新聞紙を敷き詰めると早く暖まり、暖かさも通常よりポカポカになって切った後も温もりが長続きします。最後に一番のオススメを…、ペットを飼っている方にオススメのペットを思い切り抱き締める、という温まり方です。これは癒し効果もあるのか心もほっこりするので体の芯から暖まれる気がします(笑) |
|
かなりの冷え性なのでレッグウォーマーと腹巻はつねにします。会社のデスクの下にはパネルヒーターとひざ掛けを、デスクの上には加湿器を常備しています。 |
|
私は北陸地方に住んでいるので冬は雪も降り寒さが厳しいのですが、若い時は全く感じなかったのに、歳を重ねるに毎に寒さが身にしみてくるようになってきました。娘が学校に着用していく可愛い腹巻きを、チョット拝借。。すると全然違うーーー！私も買いに行こうと思ってます。娘にバレたら。。怖い怖い（笑） |
|
もう、２０年以上前のことですが、中学校の文化祭で、欽ちゃんの仮装大賞を真似て、みんなでアイデアを出し合って、グループごとに仮装して発表しました。顔を絵の具で塗ったり、被り物やいろんな格好をして楽しかったです。今、息子も中学生、どんな文化祭をしてるのか見に行きたいです。 |
|
今日は とても寒くて 厚着をして寒さ対策をしています。 |
|
冬の仕事中は足元が冷えるので湯たんぽの上に足を置いて寒さ対策をしてます。 |
|
長袖シャツ、タイツなど厚手のものを重ね着して、体を冷やさないように工夫してます。 |
|
寒さ対策で。我が家は床暖です。なるべく温度を低くして過します。 |
|
足がどうしても冷えるので靴下履いて寝て、外出時はマフラー、中に薄手の腹巻を装備してます。最近は鼻が冷えて寝れないので鼻カップが発売されないか期待してますが・・。 |
|
靴に下敷きを入れます 足元からの冷えが違うのでこれからは 足腰に注意が必要だと思ってます |
|
エアコン着けました |
|
会社はいつも寒いので、ひざ掛けをかけたり温かい飲み物を飲んだりして体を少しでも温めるようにしています。 |
|
今年は娘とお揃いで腹巻き＆毛糸のパンツを購入しました！ |
|
寒さ対策は、しょうがです。紅茶に入れて飲んでます。 |
|
生姜をたくさんとり、筋肉をトレーニングでふやし、代謝をよくします。 |
|
ヒートテックのアンダーシャツを着用する。雪かきで汗をかくため厚着は避ける。（雪かき以外は厚着します。） |
|
私は家族みんなが同じ部屋でなるべく過ごすようにしています。人が集まると暖かくなりますし、また電気代の節約にもなります。家族との会話も増え、一石三鳥です！ |
|
ホットカーペットとヒーター。そしてひたすら着る！！って感じですかね。 |
|
私の住んでいるところは、冬は積雪とマイナス氷点下以下になりとても寒いです。我が家では湯たんぽが大活躍です。エコですし、電気毛布や暖房と違って乾燥もなく、なんと言っても温まった布団は最高です、湯たんぽは朝まで暖かいので、冬の必須アイテムです。 |
|
生まれて初めてモモヒキを穿きました。最初は抵抗がありましたがその暖かさに驚きました。もう手放せません |
|
寒くなるとこたつ亀が沢山になるのでなかなかこたつを出せません。 |
|
私の寒さ対策は、朝起きてすぐに温かい飲み物（生姜茶や葛湯など）を飲むことです。体もポカポカする上に、乾燥して喉が痛いという人にもとても効果的です。 |
|
肩甲骨の間にツボがあるらしく、そこを温めるといいと聞いたので寒い日にそこへカイロを貼ります。 |
|
私の寒さ対策は、常にそうじをするときなど家事のときは、体全体を大きな動作で、すばやくうごくようにしています体があたたまります |
|
掃き出し窓とカーテンの間にダンボールを置いています。冷気が遮断され、置くのと置かないのでは全然違います。 |
|
腰やお腹にホッカイロを貼ったりモコモコの靴下を履いたりしています |
|
つらい症状のでる風邪をひかないようにしたいと思ってます。 |
|
我が夫婦は寒さ対策としてペットの犬と猫と寝ています。まるで湯たんぽのように暖かいです。問題なのは布団を出入りすることです。その時の寒いこと寒いこと |
|
私の寒さ対策は、首袖口、足首をしっかり保温することです。コートを着るより暖かいです。 |
|
いきなり寒くなったので、ホッカイロで寒さ対策しています。 |
|
腹巻など体を冷やさないようにしています。 |
|
ヒートテックにフリースで寒さ対策！！！ |
|
してなかったー！！寒いです。とりあえず、コート、引っ張り出して着ています。 |
|
家の中では軽いストレッチを心がけたり、冷たいものを飲まないようにしています。 |
|
寒さ対策は、足カイロとおなかカイロです！ |
|
寒さ対策は、お味噌汁の中にすった生姜を入れて体を温めます |
|
石油ストーブ |
|
寒さ対策はもこもこソックスです |
|
もうすっかり冬だなと朝晩の寒さで身をもって感じている今日この頃ですが、寒さ対策としては、月並みかと思いますが、体を冷やさないよう冷たい飲み物を控えたり、生姜や根菜類を摂るようにしたり、足首・手首・首の３つの首を冷やさないようと気をつけています。寒がりにはつらい季節となってまいりました。 |
|
たんぽ買いました |
|
ヒートテックの素材の肌着や洋服を身につけて寒さをしのぐようにしています。 |
|
暖かいインナーで寒さ対策 |
|
保温効果のあるホットクリームをすりこんでおくのも効果的かも＾＾ |
|
冬に取れる野菜は体を温めると母に教えられて育ったので、冬場はよく芋を使った料理をだしています。 |
|
昨日から一気に冷え込んできました。。。南国と言われていますがやっぱり寒い^^;私の住んでいる地域は霧島連山からの霧島おろしというものがおりてきて？すっごく冷えます。。。の、くせ雪は降らず、、、^^;とりあえず、今年もコタツぬくぬくと、自前のミートテック（ヒートテックならぬ、腹周りの肉）で寒さ乗り切ります。。。 |
|
寝る前に熱いお風呂にはいります。寝る２時間前にオイルヒーターの電源をオンにします。起きる１時間前にタイマーをかけておきます。毛布は、ニトリのウォームなんとかというものです。 |
|
昨年引っ越したマンションは床からの冷えがひどく、11月頭の時点で耐えられないほどの寒さだったので、早々にホットカーペットを購入しました！あったかくて幸せな気分になりますが、ついついそのま寝てしまうのが最近の悩みです。 |
|
厚着して過ごします |
|
寒くなり始めは、最初から厚着をしないで､寒さに身体を慣れさせます。 |
