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寒さ対策14

寒さ対策

寒さ対策 関東ですが、今年は思ったよりは寒くないかも？と思いつつ、防寒対策には背中ではなくお腹にホッカイロ、そしてタイツの上にニーソを履きます！かなり違うのでお勧めですよ♪
寒さ対策 今年は、貼るカイロをたくさん使っています。外に出かける時はもちろんですが、家の中でも良く貼っています。毎年、冬はもこもこに着ぶくれしていましたが、カイロを使うようになってからは1枚薄着でも大丈夫なので、動きやすいです。
寒さ対策 ズボンの下にタイツ、腹巻、靴下を履いてます。
寒さ対策 首元の寒さ対策として「ネックウォーマー」を購入しました
寒さ対策 カジュアルなスポーツウェアが増えたことで着心地も良く、薄くて温かい。
寒さ対策 今年は裏起毛の服にはまって、寒さ対策してます。
寒さ対策 寒さ対策には、家の中でも外出先でもカイロを使ったり、衣服を何枚か着こんだりしています。
寒さ対策 寒さ対策として、夜寝る前にショウガジュースを欠かさず飲んでいます。
寒さ対策 窓にビニールのプチプチを貼って風を通さないようにしました。
寒さ対策 足元が冷えるので、レッグウォーマーが手放せません。また腹巻をすると体全体が温まるので、寝る時も着用しています。
寒さ対策 今年は暖冬と言われ、自身の体感も暖冬なのですが、何故か足の指先が霜焼けになり、しかも治ってもすぐにぶり返します。なので、家の中ではフワフワのスリッパを履くようにしました。今までは裸足が好きで靴下も靴を履くときのみ。キッチンで料理をしている時に、足の指先が冷えてる感覚はあっても靴下に覆われてる感じが嫌いで、全く対策してきませんでした。それでも問題なかったんです。しかし、今年は霜焼けで毎日が辛い。でもスリッパを導入してから霜焼けはすぐに治り、しかもフカフカの履き心地がたまらなく、完全にフカフカスリッパの虜になりました。スリッパ様様です。
寒さ対策 湯たんぽが欠かせない
寒さ対策 寒さ対策は重ね着です。去年より一枚増やしました
寒さ対策 家ではもこもこのパーカーに靴下、外ではマスクに手袋をして肌に直接風が当たらないようにしています。
寒さ対策 風邪を引かないように、厚着をしてマフラーなどで首のつく所を温めています
寒さ対策 ひたすら温かいものを食べて、風邪対策にはビタミンC(フルーツなど)を摂取してます。
寒さ対策 湯たんぽを頼りにしています。足が暖まると寝つきがグンと良くなります。手放せない冬の安眠グッズです！
寒さ対策 今年からレッグウォーマーで寒さ対策してます！
寒さ対策 湯たんぽを買いました
寒さ対策 極寒の北海道住みなのですが暖房費節約のため家でヨガをしてます！汗もかけて健康にもなれました！
寒さ対策 今年は例年よりも暖かいので、インナーと暖房でのりきってます。
寒さ対策 腹巻きです！もう毎年必須になってきました。
寒さ対策 厚めのヒートテックの長袖をパジャマ代わりに
寒さ対策 今年は暖冬だったので、こたつは出しませんでした。エアコンと加湿器、そして寒い時はしょうが紅茶を飲んであったまりました。
寒さ対策 今年は去年より、寒くないですね、水道が凍みて水が出にくい事はかないですね
寒さ対策 今年はカイロを背中に貼って走ったりして体を温めました。
寒さ対策 今年の寒さ対策は、我が家は１才の子どもがいるので、風邪をひかないように、調節できる衣服を心掛けました。寒いと言っても、毎日散歩に出かけないといけないので、外ではしっかり防寒、家ではある程度暖かくしているので、薄着にしました。
寒さ対策 島は暖かいので、暖房要らずです。ホットカーペットのみです。子どもたちは、雪が降ってほしいみたいです。子どもたちとお菓子食べたいです。
寒さ対策 今年の寒さ対策は、ヒートテックを買って、毎日はいていました。少し、寒さはなくなったと思います。時々、ひざや腰が痛くなりますが。
寒さ対策 寒いと胃腸の具合も悪くなる。とにかく厚着とタンパク質多めの食事を心がけています。
寒さ対策 今年は超極暖ヒートテックを購入。氷点下の寒い日は超極暖の中に去年買った極暖ヒートテックを着てダブルヒートテック使いしました。
寒さ対策 私には子供が3人います。5歳、3歳、8ヶ月。こどもは風の子と言いますがまさにそれ。寒いと思うのは、大人だけ。冬でも公園へ行き遊びます。私はネックウォーマー、ダウン、ホッカイロを身につけますが、寒い寒い。しかし、こんな時なんと言っても一番の湯たんぽは8ヶ月の次男くんです。抱っこしてるだけでヌクヌク。心も体も癒されますね。
寒さ対策 冷え性で手足が特に冷えるので、足の裏をマッサージを毎日しています。そうすると、血流が良くなり冷えが改善されました(・∀・)
寒さ対策 寒いところには行かないようにしていました。
寒さ対策 最近温活という言葉をよく聞きますが、私も例に漏れずに温活に勤しんでいます。巷には可愛い腹巻や薄くて暖かいインナーなどが沢山売られていますから今年の冬はそれらを酷使しぬくぬくで過ごしました。家では小豆を布の袋に入れたものをレンジでチンして使うものも重宝しました！
寒さ対策 首周りが寒いのでネックウォーマーを重宝してます！
寒さ対策 もこもこグッズを多用しました
寒さ対策 新潟の今年は例年より雪が少なくたすかりました。寒さはいつもと同じですがなるべく体を動かして寒さ対策をしました。まだ雪はありますが早く春がくることを願っています。
寒さ対策 今年は暖冬とのことでしたが、個人的にはそれでも寒いなという印象。普段はエアコンをつけず、こたつのみで生活していましたが、起床時は眠いのと布団が暖かく居心地が良すぎるのとで毎日遅刻寸前…そこで起床の1時間前に予約を入れてエアコン暖房を入れることにしました。そうすると起きるときには室温もあがっており、すぐに布団から出ることに成功！少し趣旨がズレましたが、私の寒さ対策でした。
寒さ対策 寝るときは足元に湯たんぽを入れて、お腹にカイロを貼って寝ます。末端と中心部から暖かくなるので、ホッとした気持ちで寝ることが出来ます。さらに、寒い時には、目元に蒸しタオルを当てると、リラックス出来ます。
寒さ対策 全身ヒートテックです。
寒さ対策 今までは石油ファンヒーターを使用していましたが、月二回はキャンプに行くこともあり、キャンプに持っていけるもの、地震対策も兼ねコロナの石油ストーブ(SL-6618)を購入しました。ものすごく暖かくて、ストーブの上ではお鍋も温められて、今年購入してよかったものです。
寒さ対策 今年は寒さ対策として、今まで使用しなかったブランケットと靴下用ホッカイロを使用しました。
寒さ対策 加湿器で乾燥対策をしつつ、足元や末端が冷えないようにしました。食べ物は生姜など使い、中からも温まるように！
寒さ対策 今年の寒さ対策はヒートテックと貼るカイロです！
寒さ対策 年齢のせいか寒さに弱くなったので、年末に厚手のオーバーを購入しました。
寒さ対策 寝る時は暖かいソックスに肩と背中が冷えないように肩当てをして、寝ていました。そのおかげか、寝ている間は、身体がポカポカで暖房いらずでしたよ。
寒さ対策 歳をとるたびに寒さが厳しいです。電気毛布だとスイッチを切り忘れたりするので、今年からは湯たんぽを始めました。
寒さ対策 今年は重ね着よりも薄手にネックウォーマーやインナーとカイロの併用で寒さをしのげました。
寒さ対策 今年は極端に寒いということはなかったものの、冷え性の私は足先に貼る靴下用カイロが手放せませんせした。冷えは末端からくるのでまずそこを温めないと。