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マスクをする事です。ミントのオイルをスプレーしてすっきりします。 |
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夫が何年か前に急に花粉症になりました。目が腫れ寝る前の鼻水が出たり詰まったり、顔もむくみひどかったです。当時、車に乗る仕事をしていたので、くしゃみがひどいので事故が心配でした。ある時、シソ茶が売っていて美味しそうで飲んでみたら偶然にも花粉症がやわらぎました！シソ茶はもう売ってなかったので、シソの実油、シソの葉エキスのサプリを１２月から少し飲み始め、１月、２月は決まった量を飲みます。カスピ海ヨーグルトも当時流行っていて、家で作って食べていました。すると、症状がほとんど出ないんです！夫のひどい症状を知ってる方はビックリされてます。こちらはスギも多いのですが、この方法で改善されたといってもいいくらいになりました。菜の花を食べるといいよ、と産直売り場の方も教えてくださったので食べるようにしています。夫も、目がかゆいかな？という日がたまにあるまでになりました！ |
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甜茶を飲みます。 |
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掃除は窓を閉め切ってダイソンです！ |
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医者の薬を飲んでいる |
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今年の花粉対策はマスクをするより見た目が良いので鼻に塗るタイプを試そうと考えています。 |
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私は花粉症対策にしょうが湯を飲んだり、朝にバナナジュースを飲んでいます。 |
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鼻の穴の中にリップクリームを塗るとましになります。マスクの中に濡れた綿を入れて湿らせる。 |
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免疫力を高めるためにスロージョギングを毎日して外出後には目を洗い・手を洗い・うがいをしてマスクをしています。 |
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病院で薬をもらって、メガネとマスクでガード。仕事は休めないので完全防備で通勤しています。職場の行き帰り以外はなるべく外出しないようにしています。買物もネットスーパーで済ませたり。甜茶が良いと聞いたので、せっせと飲んでいます。オススメ！というレベルではないですが…とにかく外に出ない、これだけです(T▽T) |
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マスクと帽子は必須アイテム！！べにふうき茶は今年からトライしています。効くかはまだ分からないけど今から飲んでいます。 |
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花粉症にヨーグルトがいいと聞き、昨年から毎日ヨーグルトをたっぷり食べています。しかもそのヨーグルトは我が家で７年前から作っているカスピ海ヨーグルト！年代ものです！ |
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本格的な花粉症にはなっていないけれど、マスクはするようにしている |
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帰宅後に手を洗い、うがいをし、最後にぬれた手で髪の毛をなでて、最後にもう一度手を洗います。こうすると髪の毛についた花粉がとれてすっきりしますよ！ |
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ヨーグルトを食べる |
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やはりめがねとマスクが一番ですね |
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マスクをただつけているだけでは息苦しいのでハッカ液をマスクの内側に少しつけてスースーした良い香りを楽しみます。 |
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早めに耳鼻科にきちんと行く |
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鼻に塗る花粉よけを買いました。今年初めて使うのでどうなるのか楽しみです。 |
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我慢しないで好きなものを食べて、気持ちをUP!! |
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塩を溶かしたぬるま湯で鼻うがい |
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鼻うがい！慣れるまで大変だけど、スッキリします！！ |
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洗顔、手洗いは勿論ですがそれに鼻から水をすすり洗浄します。 |
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レノアを使用。空気清浄機を使用。レンコンをたべる。花粉が飛ぶ前から薬内服。 |
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子供を産んだらあらあら不思議花粉症がなおってしまいました。子供を産んで体質がかわったのでしょうか。。。というのは対策にはならないのですが、産んだ子供が花粉症なので、我が家ではヨーグルトの中に粉末のクマ笹茶を入れて毎朝たべてます。少し改善されてきましたよ＾＾ |
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ヨーグルトや甜茶を飲む |
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私も花粉症なのですが、昨年からよくドラッグストアーなどで見かける鼻の下に塗ると鼻に花粉が侵入しないというジェルがあるんですけど、あれは良かったですよ。今年も２つすでに買って花粉に備えています。 |
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クロレラを飲み始めてから症状が軽くなったと思いますｖｖクロレラは、花粉以外でもお通じがよくなったりなど、からだにもとてもよいのでおすすめです。 |
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れんこん汁を飲む。 れんこんをゆがいて、（れんこんは料理へ）その湯にオリゴ糖を少しいれてのむ。まずくないし、のむと調子がいい気がする。 |
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主人が花粉症に悩んでおり、ヨーグルトを食べるといいですよって聞いてから１年中毎日ヨーグルトを欠かすことなく食べてたら…本人曰く症状が悪化しなくなって、気持ち楽になってるといってました！ |
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昔から、花粉症がすごくひどい私ですが、実は今年、一か月前から毎日ヨーグルトを食べていました。今現在、周りの人は鼻をズルズルしていますが、私は少しくしゃみが出るくらいで、全くいつも通りです。このまま、本格的になってもあまり辛くないままであることを願っていますが、ヨーグルトの効果は本当だったのだなぁ〜と実感しています。あと、去年発見したのは、鼻に塗るタイプの薬はすごく良いです。マスクをしなくても大丈夫なくらい、効いてくれました。今年もそれで行こうと思います。 |
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ランプベルジェのアロマを炊くこと ユーカリが花粉症にいいです |
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昨年に花粉症の姉が＜みつばちのぱん＞というイタリアのいう花粉を食べて 信じられない成果があった。今年は私も 3カ月たべ続け 成果をみている |
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マスクを湿らせて、２枚重ねにする |
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やはり免疫を高めることです。岩盤浴や酵素浴や加圧トレーニングやヨガ等を続けているうちに自然と症状がおさまってきました。今ではたまに目や鼻にきますが、薬がなくても何とかやっていけます。 |